임직원 만족도 최고! 오피스로 직접 방문하는 전문가와 함께하는 Passive Stretching 기법으로 평소 혼자 늘리지 못했던 깊은 곳의 근육과 근막이완을 통해 평소 갖고 있던 몸의 문제를 개선하는 스트레칭 기법입니다.

핏닥은 일본에서 많이 사용하는 Passive Stretching 기법과 미국의 많은 프로구단 등에서 실제로 사용하는 스트레칭 기법을 대한민국의 노동환경에 맞게 변형하여 자체 개발한 스트레칭을 제공하고 있습니다.

1:1 오피스 스트레칭은 요가 매트 하나 혹은 마사지 베드가 들어갈 수 있는 2~3평 작은 회의실 공간에서 진행 가능합니다. 회의실 컨디션에 따라 목, 어깨 프로그램만 진행도 가능합니다.

그룹 오피스 스트레칭의 경우 사무실 환경에 맞추어 프로그램을 진행합니다. 의자에 앉아서 하는 스트레칭부터, 매트 및 소도구를 이용하는 프로그램까지 현장 상황에 맞추어 맞춤으로 서비스를 제공합니다.

너무 꽉 끼지 않는 편안한 복장이 가장 좋습니다.

특히 여성분의 경우 치마를 입는 경우 서비스에 제한이 있을 수 있으니, 가급적 하루는 편안한 트레이닝복 혹은 여유있는 바지를 권장 드립니다.

아래 빠른 견적 문의를 통해 우리 회사에 맞는 복지 플랜을 추천드리고 있습니다.

3개월, 6개월, 1년 단위로 서비스 계약이 가능하며 계약 이후, 세금계산서 발행을 통해 결제를 도와드립니다. 모든 복지 플랜은 상담 이후 제공됩니다.

오피스 스트레칭 특성상 격한 움직임이 있지는 않지만, 몸 상태에 따라 사용하지 않던 근육을 사용하게 되어 근육통과 함께 간혹 땀이 나는 경우가 있을 수 있습니다.

담당 전문가와의 사전 소통을 통하여 스트레칭의 강도가 조절 가능합니다.