파주 국립민속박물관과 함께한 핏닥의 1:1 스트레칭 프로그램
안녕하세요! 오늘은 핏닥이 파주 국립민속박물관과 함께한 산업안전보건교육 프로그램을 소개합니다.
직장인들에게 앉아서 일하는 시간이 길어지면서, 어깨나 허리의 긴장을 풀어주는 스트레칭이 중요한데,
매번 하는 프레젠테이션 교육이 아닌 교육장에서 직원들이 모두 다같이 함께 건강한 조직문화를 만드는 시간이 되었습니다.
이번에 파주 국립민속박물관에서 스트레칭 프로그램이 큰 도움이 되었길 바라며,
이 글에서는 박물관 소개와 저희가 어떻게 건강을 도왔는지 살펴볼게요!
1. 파주 국립민속박물관 소개
파주 국립민속박물관은 경기도 파주에 위치해 있으며, 2021년 7월에 개관한 국내 최대 규모의 민속자료 보관소입니다.
이곳에서는 약 100만 점 이상의 유물과 아카이브 자료를 관리하고 있어요.
특히, "열린 수장고"와 "보이는 수장고"라는 특별한 전시 기법을 통해 유물 보관과 전시가 동시에 이루어지고 있어, 관람객들은 민속자료를 가까이서 직접 볼 수 있습니다. 또한, 맷돌이나 항아리 같은 전통 유물부터 무형의 음원, 영상 자료까지 다양하게 만나볼 수 있는 장소입니다.
2. 파주 국립민속박물관과 핏닥의 만남
이번에 핏닥은 파주 국립민속박물관 임직원분들의 산업안전보건교육을 위해 그룹 오피스 스트레칭 프로그램을 제공하게 되었어요.
박물관에서 일하는 직원들은 하루 종일 서 있거나 유물을 관리하며 몸의 긴장이 쌓이기 쉽죠. 그런 상황에서 맞춤형 복지, 오피스 스트레칭 프로그램은 각자의 신체 상태에 맞춰 정확한 스트레칭을 제공해, 긴장된 근육을 풀어주고, 근골격계의 건강을 향상시키는 데 도움을 드립니다.
3. 산업안전보건교육, 오피스 스트레칭 이후
직원분들께서는 스트레칭 이후 몸이 한결 가벼워졌다고 말씀해 주셨어요.
하루 종일 앉아 있거나 특정 동작을 반복하는 근무 환경은 어깨와 허리 통증을 유발할 수 있는데, 그룹 스트레칭은 그 긴장을 풀어주는 데 매우 효과적입니다.
특히, 맞춤형복지로 진행된 스트레칭 덕분에 보다 집중적인 케어가 가능했어요.
4. 어떤 그룹 오피스 스트레칭을 진행하였을까요? 
핏닥의 오피스 스트레칭 프로그램은 쉽게 따라 할 수 있는 동작들로 구성되어 있어요.
어깨 돌리기, 팔 교차 스트레칭, 등 뒤로 손잡기 스트레칭 등 간단한 동작으로도 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 도와주는 효과를 경험할 수 있었답니다.
스트레칭 후 어깨의 유연성이 증가하고, 허리 통증을 감소시킬 수 있는 간단한 체어핏 프로그램의 만족도는 매우 높았습니다.
5. 산업안전보건교육으로도, 회사복지로도 좋은 오피스 스트레칭!
이번 국립민속박물관 파주와의 산업안전보건교육 프로그램은 저희에게도 매우 뜻 깊은 경험이었습니다.
스트레칭을 통해 직원분들의 건강을 증진시키고, 건강한 조직문화와 함께 업무 효율성도 높일 수 있을 것으로 기대됩니다. 앞으로도 국립민속박물관과 함께 다양한 건강 관리를 위한 맞춤형복지, 회사복지 프로그램을 제공하고자 합니다.
특히 평소에 정말 역사에 관심이 많은 여러분 우리 국립민속박물관! 많이 방문해주세요!~
더 많은 분들이 핏닥의 스트레칭 프로그램을 통해 건강한 업무 환경을 만들 수 있기를 기대합니다.
오피스 스트레칭, 회사복지는 핏닥
파주 국립민속박물관과 함께한 핏닥의 1:1 스트레칭 프로그램
안녕하세요! 오늘은 핏닥이 파주 국립민속박물관과 함께한 산업안전보건교육 프로그램을 소개합니다.
직장인들에게 앉아서 일하는 시간이 길어지면서, 어깨나 허리의 긴장을 풀어주는 스트레칭이 중요한데,
매번 하는 프레젠테이션 교육이 아닌 교육장에서 직원들이 모두 다같이 함께 건강한 조직문화를 만드는 시간이 되었습니다.
이번에 파주 국립민속박물관에서 스트레칭 프로그램이 큰 도움이 되었길 바라며,
이 글에서는 박물관 소개와 저희가 어떻게 건강을 도왔는지 살펴볼게요!
1. 파주 국립민속박물관 소개
파주 국립민속박물관은 경기도 파주에 위치해 있으며, 2021년 7월에 개관한 국내 최대 규모의 민속자료 보관소입니다.
이곳에서는 약 100만 점 이상의 유물과 아카이브 자료를 관리하고 있어요.
특히, "열린 수장고"와 "보이는 수장고"라는 특별한 전시 기법을 통해 유물 보관과 전시가 동시에 이루어지고 있어, 관람객들은 민속자료를 가까이서 직접 볼 수 있습니다. 또한, 맷돌이나 항아리 같은 전통 유물부터 무형의 음원, 영상 자료까지 다양하게 만나볼 수 있는 장소입니다.
2. 파주 국립민속박물관과 핏닥의 만남
이번에 핏닥은 파주 국립민속박물관 임직원분들의 산업안전보건교육을 위해 그룹 오피스 스트레칭 프로그램을 제공하게 되었어요.
박물관에서 일하는 직원들은 하루 종일 서 있거나 유물을 관리하며 몸의 긴장이 쌓이기 쉽죠. 그런 상황에서 맞춤형 복지, 오피스 스트레칭 프로그램은 각자의 신체 상태에 맞춰 정확한 스트레칭을 제공해, 긴장된 근육을 풀어주고, 근골격계의 건강을 향상시키는 데 도움을 드립니다.
3. 산업안전보건교육, 오피스 스트레칭 이후
직원분들께서는 스트레칭 이후 몸이 한결 가벼워졌다고 말씀해 주셨어요.
하루 종일 앉아 있거나 특정 동작을 반복하는 근무 환경은 어깨와 허리 통증을 유발할 수 있는데, 그룹 스트레칭은 그 긴장을 풀어주는 데 매우 효과적입니다.
특히, 맞춤형복지로 진행된 스트레칭 덕분에 보다 집중적인 케어가 가능했어요.
4. 어떤 그룹 오피스 스트레칭을 진행하였을까요?
핏닥의 오피스 스트레칭 프로그램은 쉽게 따라 할 수 있는 동작들로 구성되어 있어요.
어깨 돌리기, 팔 교차 스트레칭, 등 뒤로 손잡기 스트레칭 등 간단한 동작으로도 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 도와주는 효과를 경험할 수 있었답니다.
스트레칭 후 어깨의 유연성이 증가하고, 허리 통증을 감소시킬 수 있는 간단한 체어핏 프로그램의 만족도는 매우 높았습니다.
5. 산업안전보건교육으로도, 회사복지로도 좋은 오피스 스트레칭!
이번 국립민속박물관 파주와의 산업안전보건교육 프로그램은 저희에게도 매우 뜻 깊은 경험이었습니다.
스트레칭을 통해 직원분들의 건강을 증진시키고, 건강한 조직문화와 함께 업무 효율성도 높일 수 있을 것으로 기대됩니다. 앞으로도 국립민속박물관과 함께 다양한 건강 관리를 위한 맞춤형복지, 회사복지 프로그램을 제공하고자 합니다.
특히 평소에 정말 역사에 관심이 많은 여러분 우리 국립민속박물관! 많이 방문해주세요!~
더 많은 분들이 핏닥의 스트레칭 프로그램을 통해 건강한 업무 환경을 만들 수 있기를 기대합니다.
오피스 스트레칭, 회사복지는 핏닥