Group Stretching

팀원들과 함께하는 그룹 스트레칭

팀원들과 함께하며 건강한 조직문화를 만드는

그룹 스트레칭 프로그램입니다.



오피스 체류 시간이 긴 스타트업 인력일수록 건강에 문제가 없을 수가 없는데요! 평소에는 인지 못 하기 때문에 정신 차리고 보면 이미 몸이 망가져 있더라구요. 강제로라도 몸의 건강을 돌아보는 시간을 회사에서 제공해주니 감사했습니다.



평소에 스트레칭을 자주 해주려고 하는 편인데도 불편함을 느끼는 부위를 어떻게 풀어야 할지 잘 몰라서 스트레칭을 해도 개운한 느낌이 없었어요. 이번에 핏닥 스트레칭을 받으면서 이게 진짜 스트레칭이구나를 제대로 느꼈습니다. 스트레칭만으로도 이렇게 마사지를 받을 것처럼 가뿐할 수 있다니! 대만족이었습니다.

단체 워크샵과 교육 일정에도

핏닥 그룹 스트레칭

 그룹 스트레칭을 해야하는 이유 

 그룹 스트레칭 커리큘럼 

1:1 오피스 스트레칭은 [10인 · 50분 · 1회] 진행됩니다.

- 추가 인원의 경우 별도 문의 부탁드립니다.

- 중간 규모 회의실 공간이 필요합니다.

- 활동적인 동작이 있기에, 편안한 복장으로 방문해주세요.

- 공간의 컨디션에 따라 매트, 의자 등 다양한 환경에서

   수업이 가능합니다.

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그룹 스트레칭 프로그램입니다.

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평소에는 인지 못 하기 때문에 정신 차리고 보면 이미 몸이 망가져 있더라구요.

강제로라도 몸의 건강을 돌아보는 시간을 회사에서 제공해주니 감사했습니다.

평소에 스트레칭을 자주 해주려고 하는 편인데도 불편함을 느끼는 부위를

어떻게 풀어야 할지 잘 몰라서 스트레칭을 해도 개운한 느낌이 없었어요.

이번에 핏닥 스트레칭을 받으면서 이게 진짜 스트레칭이구나를 제대로 느꼈습니다.

스트레칭만으로도 이렇게 마사지를 받을 것처럼 가뿐할 수 있다니! 대만족이었습니다.

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(주)핏닥│대표이사 박인산│서울특별시 논현로 16길 20-6, 2층 204호

사업자번호 627-87-02726│서비스 이용약관개인정보처리방침

핏닥의 오피스 스트레칭 서비스는

비의료 건강관리 서비스 가이드라인을 준수합니다.

2023 FITDOC Inc. All rights reserved.


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